Описание жевательного витамина D3 (Chewable Vitamin D-3) с фруктовым вкусом от компании Now Foods: инструкция, дозировка, состав. Достоинства и недостатки добавки по отзывам потребителей

Недостаток витамина D3 ощущает всё население северных стран, так как он вырабатывается в организме под действием солнечного света. Этот элемент очень нужен для сохранения здоровья костей, связок и суставов, прочности зубов, сильного иммунитета. Избавить от дефицита витамина помогают биодобавки.

В этом материале пойдет речь о жевательной форме выпуска от компании Now Foods. Такая форма выпуска предназначена для детей, которые уже умеют жевать. Взрослых, у которых есть проблемы с проглатыванием капсул, или просто они хотят попробовать что-то новенькое.

Известная американская компания Now Foods с середины прошлого века занимается производством качественных витаминных комплексов для поддержания здоровья. Собственные разработки позволяют создавать уникальные препараты. Их с удовольствием приобретают во всем мире.

Биодобавка Chewable Vitamin D-3 из активных компонентов содержит только витамин Д3. Он здесь содержится в форме холекальциферола, произведенного из ланолина. Именно в таком виде витамин лучше усваивается, устойчив к действию света, способствует всасыванию кальция в тонком кишечнике, помогает сохранить прочность костей и зубов.

Витамин Д3 выпускается в виде жевательных таблеток. Такая форма способствует быстрому усвоению полезного вещества. Уже во время пережёвывания в ротовой полости происходит всасывание витамина Д3 в кровеносную систему. Постоянные жевательные движения снимают напряжение, помогают успокоиться. Провоцируется повышенное выделение слюны, что позволяет предупредить развитие кариеса и болезни дёсен.

Показания к применению

Приём витамина Д3 связан с лечением болезней и профилактикой нарушений обмена веществ в организме, который начинается с возрастом или связан с недостатком некоторых элементов.

Витамин Д3 назначается в комплексном лечении заболеваний:

• рахит;
• остеопороз;
• патологии тонкого кишечника;
• цирроз печени;
• болезни паращитовидной железы;
• при пониженном иммунитете и т.д.

Биодобавки с витамином Д3 рекомендуются для профилактики рахита, после операций на органы системы пищеварения, для прочности костной ткани и эмали зубов.

Витамин Д3 выполняет много функций в организме:

1. помогает усвоению фосфора, магния, кальция;
2. способствует поддержанию веса;
3. принимает участие в обновлении клеток;
4. способствует восстановлению, росу нервных клеток;
5. помогает синтезу клеток иммунной системы;
6. предотвращает развитие онкологии.

Дефицит этого полезного элемента связан со стремлением человека меньше пребывать на солнце, использованием солнцезащитных кремов, ненатуральности продуктов питания. По этим причинам принимать витамин Д3 полезно всем без исключения.

Дозирование

Производитель рекомендует принимать биодобавку по одной жевательной таблетке в день вместе с пищей. Такая дозировка рассчитана на взрослых и детей старше 5 лет.

В одной таблетке содержится 1 000 МЕ, то есть международных единиц или 25 мкг. Это средняя граница профилактической нормы, верхняя равна 2000 МЕ в сутки.

Для лечения рекомендуется 5 000 МЕ. У нас северная страна, солнечных дней мало. Для полноценного получения солнечного света и выработки витамина нужно чтобы 15% кожи было открыто. Этого трудно добиться в зимнее время, поэтому данная дозировка оправдана.

Длительность приёма составляет 1 месяц, затем нужно сделать перерыв и можно повторить употребление биодобавки. Принимать лучше в осеннее – зимний период.

Однако все больше врачей признает необходимость постоянного приема витамина Д3 в профилактической дозе без перерывов круглый год и детьми, и взрослыми.

Если сомневаетесь, то по поводу продолжительности приёма можно посоветоваться с врачом. Он определит длительность в зависимости от состояния здоровья, возраста, цели и других индивидуальных факторов.

Хранение

Биодобавка не требует отдельного хранения, баночку надо поставить в сухое прохладное место. Крышка не имеет защиты от детей, поэтому нужно обеспечить недоступность маленьким детям и домашним животным. Производитель предупреждает, что цвет продукта может меняться, это не будет свидетельствовать о порче, если в порядки сроки годности, указанные на упаковке. Качество не ухудшится.

Возможный побочный эффект

Биодобавка хорошо переносится. При производстве не применяются продукты, которые способны вызвать аллергию, то есть молоко, глютен, дрожжи, соя, молоко, яйца, рыба. Важно соблюдать дозировку и помнить, что это биологически активная добавка, а не конфета, несмотря на приятный вкус. Превышение дозировки может привести к следующим побочным явлениям:

1. снижение аппетита;
2. аритмия;
3. повышение артериального давления;
4. головная боль;
5. запор.

Противопоказания

Противопоказаниями к приёму биодобавки служит индивидуальная непереносимость, заболевания щитовидной железы, патология почек, болезни печени.

Во время беременности и кормления ребёнка грудным молоком надо проконсультироваться с врачом.

С осторожностью принимают биодобавки при длительном употреблении лекарственных препаратов в связи с хроническим заболеванием, в этом случае требуется совет врача и сданный анализ на содержание витамина в сыворотке крови.

Рекомендации по применению

Витамин Д является жирорастворимым, не случайно его рекомендуют употреблять вместе с пищей, богатой полезными жирами.

Так как витамин Д помогает усваиваться кальцию и фосфору, желательно, чтобы тот прием пищи, после которого вы принимаете добавку, был богат этими микроэлементами. Например, если вы пьете добавку после завтрака, то завтракать можно творогом, сырниками или творожной запеканкой.

Идеально, если после приёма пищи, есть возможность совершить прогулку на солнце, для этого достаточно 15 минут. Особенно хорошо вырабатывается витамин Д3 в вечерние и утренние часы.

Витамин Д лучше не употреблять с витамином Е. Они плохо усваиваются вместе. То есть с биодобавкой лучше не есть:

• сливочное масло;
• орехи;
• курагу;
• растительн6ое масло;
• зелёные оливки;
• арахис;
• скумбрию.

Следует помнить, что кофе и крепкий чай мешают всасыванию всех витаминов.

Можно ли детям, подросткам?

Применение данной добавки вполне допустимо у детей, начиная с пяти лет. Если вы опасаетесь дозировки в 1000 МЕ, то добавку малышам можно давать один раз в два дня. В таком случае суточная дозировка будет равна 500 МЕ.

Детям старше 8 лет добавку можно давать без опасений один раз в сутки.

Примеры других детских добавок на основе витамина D3

Отзывы потребителей

Витаминные препараты компании Now Foods известны российским потребителям и врачам. Они славятся качеством, сбалансированным составом, эффективностью применения. В интернете много комментариев и отзывов о приёме данной биодобавки. Этот препарат получает много одобрительных положительных откликов, потребители рекомендуют эту биодобавку к приёму, так как сами получили положительный результат от употребления.

Плюсы добавки

Не всем биодобавку назначает врач на основе проведённых анализов. В некоторых случаях люди сами начинают принимать БАД с витамином Д3, так как живут в северных регионах, достигают старшего возраста, когда рекомендован витамин Д3.

Положительными сторонами биодобавки от компании Now Foods называют следующие качества:

1. небольшой размер таблеток;
2. приятный вкус;
3. невысокая цена;
4. есть эффект;
5. удобный приём 1 раз в день.

Витаминная биодобавка помогает справляться с дефицитом важного элемента детям и взрослым. В упаковке 180 жевательных таблеток. Этого хватит для семьи из 3 человек для проведения двух профилактических курсов. Удобно, что из одной баночки можно принимать «витаминки» взрослым и детям с 5 лет.

Минусы

Некоторые потребители отмечают недостатки именно этой биодобавки, с которыми они столкнулись при приёме. Например, на крышке нет специальной защиты для детей. То есть они могут без труда открыть её. Из-за приятного вкуса малыши могут принять таблетки за конфеты. Передозировка витамина Д3 опасна, поэтому нужно исключать такие случаи. Потребители считают недостатком крышку без защиты от детей.

В одной таблетке содержится 1 000 МЕ. При необходимости снижать дозировку, это не получиться сделать. Жевательные таблетки, в отличие от обычных, невозможно разделить. Это неудобно, так как приходиться употреблять одинаковую дозировку.

Такой дозировке есть объяснение. В редких случаях нужно снижать употребление витамина Д3. Во Всемирной организации здравоохранения решается вопрос о поднятии рекомендуемой суточной дозировки этого витамина с 400 до 1 000 МЕ. Тем, кто считает, что детям нужно снизить количество витамина, можно предложить детские варианты витаминных препаратов того же или другого производителя.

Врачи часто рекомендуют биодобавку с витамином Д3 от компании Now Foods в период восстановления после операций, длительных заболеваний. Это качественный продукт, который хорошо усваивается, имеет мало противопоказаний, даёт хороший эффект.

Где купить дешевле?

Название магазина	Цена
iHerb.com	558 р.  (цена зависит от курса доллара) Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду ZHS081!
nowfoods. market	946 р.
atletic-food.ru	720 р.
nowfoods-shop.ru	929 р.
transferfaktory.ru	1176 р.
biomagazine.ru	1349 р.

Выводы

Витамин Д3 нужен в любом возрасте. Его дефицит приводит к развитию многочисленных заболеваний. Для поддержания нормального уровня полезного элемента требуется принимать биодобавки. Препарат с витамином Д 3 от компании Now Foods популярен у врачей и покупателей. Он отличается высоким качеством и эффективностью.

Примеры других добавок жевательного витамина D3 на iHerb