Описание добавки витамина D3 от компании Solgar в дозировке 10 000 МЕ (250 мкг): состав, инструкция по применению

Потребность в дополнительном приеме витамина D3 существует практически у каждого человека на Земле. Неполноценное питание, нехватка солнечного света или хронические заболевания могут привести к его дефициту и проблемам со здоровьем. Чтобы избежать проблем врачи всего мира советуют дополнительный прием витамина Д.

Если проблемы, к сожалению, уже обнаружены. Выявлен сильный дефицит витамина Д3 в сыворотке крови, благодаря сданному анализу, то быстро и эффективно его поможет устранить добавка от компании Solgar.

Состав

Основное действующее вещество добавки — холекальциферол. Это особая форма витамина D3, жирорастворимого органического соединения. Форма вещества абсолютно идентична тому, что вырабатывает человеческий организм под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Одна капсула содержит 10 000 МЕ (международных единиц) или 250 мкг.

Внимание! Это лечебная дозировка, принимать ее в профилактических целях на ежедневной основе категорически нельзя!

Вспомогательные соединения в составе:

1. масло сафлора;
2. желатин;
3. глицерин растительного происхождения;
4. масло подсолнечника.

Натуральные масла в составе улучшают усвоение организмом витамина D, который растворяется только в жирных кислотах.

Показания к применению

Данную добавку в основном выбирают те категории граждан, у которых нехватка уже подтверждена лабораторными исследованиями. Однако возможен ее прием и в профилактических целях. Остановимся по подробнее на каждом из случаев.

Лечебный прием

Витамин Д в такой высокой дозировке на ежедневной основе показан лишь в лечебных целях после того, как анализ крови выявит сильный дефицит.

Острым дефицитом считаются показатели меньше 30 нмоль/л.

Врач, принимая, во внимание результаты анализа, скажет, насколько продолжительное время необходимо принимать данную добавку. По прошествии этого периода анализ надо будет пересдать, чтобы убедится, что уровень витамина Д пришел в норму. После этого можно будет перейти к меньшим уже профилактическим дозам.

Лица, у которых с помощью лабораторных анализов крови был выявлен дефицит витамина D (менее 30 нг/мл) после курса одной упаковки повторно проходили исследование. Результаты подтвердили, что витамин в крови стал соответствовать адекватному уровню.

Профилактический прием

Профилактический прием данной добавки тоже возможен.

Витамин D3 имеет «накопительный» характер. Это значит, что добавку в количестве 10000 МЕ можно взрослому принимать один раз в пять дней. В таком случае ежедневная дозировка составит 2000 МЕ, что будет уже вполне профилактической взрослой дозой.

Для обеспечения здоровья костной, мышечной ткани и иммунной системы рекомендуется профилактический прием витамина D в периоды низкой солнечной активности с октября по апрель.

Дополнительный прием холекальциферола показан в следующих случаях:

1. профилактика и лечение рахита;
2. псориаз;
3. витилиго;
4. спазмофилия;
5. метаболические остеопатии;
6. гипокальциемия;
7. тетания;
8. остеопороз;
9. замедленное образование костной мозоли при переломах;
10. потеря кальция в костях;
11. людям, работающим в закрытых помещениях, редко бывающим на солнце;
12. жителям северного умеренного пояса;
13. лицам, проживающим в городах с негативной экологической обстановкой;
14. пожилым людям в связи со снижением способности кожи синтезировать витамин D.

Важное значение витамин D играет в период вынашивания ребенка. При его дефиците растет риск развития гестационного сахарного диабета беременных, преждевременных родов, преэклампсии, пороков внутриутробного развития.

Дефицит витамина D в первое время может никак себя не проявлять. Но при длительном его недостатке страдают почти все системы организма.

Рекомендуется профилактический прием в периоды низкой солнечной активности, при работе, связанной с постоянным нахождением в помещении и нерациональном питании. Нормализация состояния здоровья в начале дефицита витамина короче и эффективнее, чем восстановление работы систем и органов при длительной его нехватке.

Особенности дозировки на капсулу

Одна капсула содержит 250 мкг (10 000 МЕ) холекальциферола, что составляет 1250% рекомендованной суточной дозы. В каждой стране есть свои рекомендованные дозы витамина D в зависимости от возраста, наличия или отсутствия периода беременности и грудного вскармливания. Суточную дозу для приема рассчитывают исходя из его показателей в крови, выявленных лабораторным путем.

Ученые выяснили, что кожа человека, который провел на пляже под открытым солнцем порядка 5 часов без солнцезащитных средств, выработает порядка 50000 МЕ единиц витамина D3. Понятно, что это крайне опасно, могут появится ожоги, разовьется меланома, один из самых агрессивных видов рака.

Поэтому гораздо безопаснее принимать качественные добавки на основе витамина Д3.

Инструкция по применению

Капсулы рекомендуется принимать во время приема пищи по одной штуке в сутки или в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Длительность курса Solgar D3 устанавливается индивидуально, в зависимости от состояния здоровья лечащим врачом. Без медицинского контроля не рекомендуется прием витамина D в дозе 10 000 МЕ в день более 6 месяцев.

Прием детьми и подростками

Витамины Solgar D3 с дозировкой 10 000 МЕ показаны к приему взрослым. Прием лицами до 18 лет не рекомендован.

Для детей и подростков есть специальные добавки с меньшей дозировкой. Дети от 10 лет на ежедневной основе в целях профилактики дефицита могут принимать добавки, которые содержат 1000 МЕ на капсулу.

Примеры добавок для детей

Беременным и кормящим

В период вынашивания ребенка и кормления грудью перед приемом Solgar D3 рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Условия хранения

Хранить в недоступном для детей и защищенном от света месте при температуре от +15°С до +24°C.

Побочное действие

В ходе исследований не было выявлено побочных эффектов при приеме витамина D. В том числе нет случаев тератогенного (приводящего к развитию опухолей) действия холекальферола.

При появлении новых симптомов, которых не было до приема препарата необходимо прекратить прием и обратиться к врачу.

Противопоказания

Не рекомендуется прием витамина D в следующих случаях:

1. гипервитаминоз D;
2. гиперкальциемия;
3. кальциевые оксалатные камни в почках;
4. саркоидоз;
5. острых и хронических заболеваниях печени и почек;
6. активная форма туберкулеза;
7. повышенная чувствительность к компонентам.

Лекарственное взаимодействие

Снижают всасываемость витамина D:

• противоэпилептические средства;
• рифампицин;
• колестирамин.

Одновременный прием с тиазидными диуретиками повышает риск повышения кальция в плазме крови.

Прием одновременно с сердечными гликозидами усиливает их токсическое действие.

Из минусов Solgar D3 10 000 МЕ отмечают невозможность раскрыть капсулу и при необходимости уменьшить дозировку.

Где купить дешевле?

Название магазина	Цена на витамин D3 в количестве 10 000 МЕ на капсулу от компании Solgar, 120 капсул
iHerb	1061 р. (цена зависит от курса доллара) Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду ZHS081
vitamina.ru	1860 р.
zavitaminom.ru	2450 р.
wildberries.ru	2390 р.
mysolgar.ru	1950 р.

Девушки, принимавшие витамин D3 курсом, отметили улучшение состояния волос и ногтей. Кожа как лица, так и тела перестала быть сухой, прошло чувство стянутости, угри, фурункулы, сыпь. Уменьшились эпизоды проявлений герпеса, атопического дерматита, крапивницы.

Волосы стали гуще, многие отмечали появление большого количества новых коротких волосков. Потребители отметили, что за один месяц приема Solgar D3 10 000 М смогли вылечить перхоть, себорейный дерматит. Также отметили облегчение симптомов псориаза, некоторые смогли полностью от него избавиться.

Потребители с заболеваниями полости рта и зубов отметили, что исчезли проблемы с деснами, остановилось разрушение зубов. После курса совместного приема с кальцием, стоматологи лиц, принимающих Solgar D3 10 000 М обратили внимание, что состояние зубов улучшилось.

Все потребители витаминов отмечают улучшение иммунитета, уменьшение эпизодов ОРВИ, ОРЗ, ангины, ринита, инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательной системы.

Женщины и девушки, принимавшие Solgar D3 10 000 М обратили внимание, что нормализовался менструальный цикл, исчезли симптомы ПМС, усилилось половое влечение. Из положительных эффектов женский пол потребителей также заметили уменьшение излишней потливости, тяги к сладкому, стало легче сбрасывать вес и придерживаться правильного питания. Лица с нарушением работы эндокринной системы подтвердили лабораторными исследованиями, что нормализовалась работа щитовидной железы.

После месяца приема Solgar D3 10 000 М все потребители отметили улучшение памяти, когнитивных способностей, уменьшение симптомов вегето-сосудистой дистонии, отсутствие перепадов артериального давления.

Лица с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, принимающие витамины более полутора месяца заметили, что пропали ночные судороги в ногах, прошел хруст в суставах, сократился период реабилитации после перелома, выросли спортивные показатели, легче стало заниматься физической нагрузкой.

Примеры добавок других производителей

Данная добавка очень популярна у покупателей, благодаря своему качеству, поэтому очень часто на сайте магазина iHerb ее нет в наличии. Поэтому предлагаем вашему вниманию не менее качественные продукты от производителей с мировым именем с дозировкой 10 000 МЕ на капсулу.