Описание витамина D3 от компании Now Foods с концентрацией 5000 МЕ. Инструкция по применению, состав, где выгоднее купить

Витамин Д3

Витамин D-3 в дозировке 5000 МЕ (международных единиц) торговой марки Now Foods – это высокоэффективное биологическое вещество, предназначенное для нормализации обмена магния, кальция и фосфатов в человеческом организме.

Now Foods, Витамин D-3, высокоактивный, 5000 МЕ, 120 мягких таблеток

Now Foods, Витамин D-3, высокоактивный, 5000 МЕ, 120 капсул

Now Foods, Витамин D-3, 5000 МЕ, 240 мягких таблеток

Now Foods, Витамин D-3, высокоактивный, 5000 МЕ, 240 капсул

Помимо основного действия обладает рядом сопутствующих лечебно-оздоровительных факторов. Участвует в укреплении иммунной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата, костной, зубной ткани. Улучшает обмен веществ, активизирует процесс роста клеток.

Состав

Высокоэффективная биологическая добавка от компании Now Foods, Витамин D-3 (холекальциферол из ланолина) поступает к потребителю в виде мягких капсул.

Каждая капсула совсем не большого размера и содержит 125 мкг (5000 МЕ) витамина D-3, что составляет 625% суточной нормы.

Оболочка мягких пилюль изготовлена из бычьего желатина, воды, глицерина.

Поскольку витамин D3 является жирорастворимым, то есть усваивается организмом лучше при наличии различных жиров, производитель растворил его в оливковом масле высочайшего качества первого холодного отжима.

Сравнительные исследования показали, что масляная форма, заключенная в желатиновую капсулу, усваивается лучше, чем сухая таблетированная форма выпуска. Такая добавка повышает уровень витамина Д в более короткие сроки. (1)

Будьте внимательны, если у вас есть аллергия на оливковое масло. В этом случае лучше выбрать витамин Д3, растворенный в кокосовом, подсолнечном или любом другом масле.

Препарат произведен согласно строгим стандартам GMP. В перечне ингредиентов нет пшеницы, дрожжей, сои, глютена, яиц, рыбы, молока.

Примеры добавок 5000 МЕ на других маслах

Solgar, витамин D3 (холекальциферол), 125 мкг (5000 МЕ), 100 капсул

Solgar, витамин D3 (холекальциферол) на кукурузном масле, 125 мкг (5000 МЕ), 100 капсул

Sports Research, Витамин D3 с кокосовым маслом, 125 мкг (5000 МЕ), 30 мягких таблеток

Sports Research, Витамин D3 с кокосовым маслом, 125 мкг (5000 МЕ), 30 мягких таблеток

Natural Factors, Витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ), 120 мягких желатиновых капсул

Natural Factors, Витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ) с льняным маслом, 120 мягких желатиновых капсул

Достаточно ли Солнца?

Ученые медики утверждают, что 90% витамина D-3 формируется под воздействием солнечных лучей. В России, особенно ее северных широтах, где солнце – редкий гость не только в осенне-зимний период, холекальциферол можно получить, в основном, с продуктами. Здесь тоже не все так просто: многие продукты либо подвергаются особой обработке, разрушающей витамин D, либо содержат незначительное количество полезного вещества.

В осенне-зимний период, а в России это большая часть года, мы часто находимся в помещениях, стараемся реже выходить на улицу, одеваем на себя много одежды. В таких условиях синтез витамина Д просто невозможен!

И с ультрафиолетовыми лучами тоже все не так гладко. В ходе экспериментов ученым удалось выяснить следующее:

  1. зависимость количества выработанного витамина Д3 от длины световых волн. Наиболее результативной частью считаются средние спектры, которые можно уловить рано утром или в период солнечного заката;
  2. влияние природной пигментации кожи: чем дерма темнее, тем меньше витамина будет синтезировано;
  3. возраст – чем старше человек, тем меньше «солнечного» витамина производит его кожа, пока процесс не сводится к нулю;
  4. состояние экологии пыль, промышленные выбросы замедляют процесс проникновения солнечных лучей.  

Поэтому наиболее надежным способом пополнения запасов витамина D-3 и его поддержания в нужном количестве считают препараты лечебно-оздоровительного назначения: медикаментозные средства, БАДы, комплексы витаминов.

В 2010 году более 40 международных ученых призвали врачей принять во внимание важность витамина D для предотвращения остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов. Они рекомендовали всему населению, живущему в средних широтах, принимать 1000-2000 МЕ, особенно с октября по март.

По мнению потребителей, одним из самых удачных вариантов является Now Foods, Витамин D3.

Нужна ли добавка весной и летом?

Витамин D3 5000 МЕ от Now Foods может также использоваться весной и летом. У 40% людей недостаточный уровень даже в эти периоды.

Группы людей, находящиеся в зоне риска:

  1. Темнокожие люди. Им нужно больше солнца, чем светлокожим, чтобы производить такое же количество витамина D.
  2. Люди с избыточным весом. Даже при достаточном пребывании на солнце в тёплое время года, ультрафиолет, который будет попадать на открытые участки тела, будет задерживаться в подкожных слоях жира. Соответственно, витамин синтезируется в гораздо меньших количествах, чем это необходимо.
  3. Пожилые граждане старше 50 лет. В силу возраста витамин Д хуже синтезируется их организмом.
  4. Люди с нарушениями всасывания и воспалительными заболеваниями кишечника. Данные отклонения в работе желудочно-кишечного тракта в несколько раз затрудняют усвоение жиров, а следовательно, и витамин Д усваивается гораздо хуже.
  5. Худеющие. То есть те, кто соблюдает определенные диеты. Рацион таких людей беден и не может полностью удовлетворить потребность организма в витамине.
  6. Проживающие в экологически неблагоприятных районах. Высокий уровень загрязнения CO2 (углекислый газ) поглощает УФ-лучи.
  7. Люди, регулярно использующие солнцезащитные кремы. Они блокируют УФ-В (с SPF выше 15) и предотвращают проникновение до 99% УФ-В через кожу.

Дозировка

Производитель Now Foods, Витамин D-3, 5000 МЕ рекомендуют принимать мягкие капсулы по одной один раз в два дня в утреннее время и с жиросодержащей пищей.

5000 МЕ – это довольно высокая дозировка и не может считаться профилактической. Поэтому ежедневный прием может назначить только лечащий врач, при выраженном дефиците витамина.

Результат приема зависит от частоты:

  • каждый день – 5000 МЕ в сутки;
  • через день – 2500 МЕ в сутки;
  • два раза в неделю – около 1400 МЕ в сутки;
  • один раз в неделю – около 700 МЕ в сутки.

Витамин D3 является накопительным, если вы будете принимать добавку как рекомендует производитель, то есть один раз в два дня, то будете получать 2500 МЕ в сутки, что уже является вполне приемлемой профилактической дозой.

Если сократить прием до двух раз в неделю, то доза приема еще уменьшится. Главное, правильно рассчитывать дни и не забывать о своевременном приеме. Именно поэтому многие склоняются к более низким, но ежедневным дозировкам. Так легче контролировать прием!

Жирная пища повысит эффективность добавки на 30-60%. Полезные жиры способствуют секреции желчи, что увеличивает всасывание витамина D.

Дозировка рассчитана на взрослый организм. Решающим фактором является возраст пациента и количество солнечных дней в году. Зимой холекальциферол компании Now Foods советуют принимать в профилактических целях.

Очень важно принимать во внимание анализ на содержание витамина Д3 в сыворотке крови. При низких значениях врач может скорректировать дозировку и назначить ежедневный прием добавки!

Чтобы витамин усваивался лучше, врачи советуют добавить кальций, который принимают параллельно. Полезное действие вещества на организм может быть ослаблено недостатком в группе витаминов группы B, A, E, C.

Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который может рекомендовать уменьшить или увеличить дозировку. При длительном лечении необходимо время от времени сдавать анализы мочи и крови – для проверки уровня кальция.

Примеры добавок с более низкими профилактическими дозировками витамина D3

California Gold Nutrition, витамин D3, 50 мкг (2000 МЕ), 90 рыбно-желатиновых капсул

California Gold Nutrition, D3, 2000 МЕ, 90  капсул

Now Foods, Витамин D-3, 2000 МЕ, 240 мягких таблеток

Now Foods, Витамин D-3, 2000 МЕ, 240 мягких таблеток

Solgar, Витамин D3 (холекальциферол), 25 мкг (1000 МЕ), 250 мягких желатиновых капсул

Solgar, Витамин D3, 1000 МЕ, 250 капсул

Показания к применению

Согласно исследованиям, проведенным американскими учеными, недостаток холекальциферола, который все чаще называют гормоном, зафиксирован у 30-45% процентов населения в возрасте от 35 до 60 лет и у 63% людей старше 60 лет. (2) Показанием к применению витамин Д3 5000 МЕ (Vitamin D3 5000 IU) Now Foods является профилактика и лечение следующих болезней:

  • рахит;
  • псориаз;
  • остеомаляция;
  • артрит, артроз;
  • остеохондроз.

Холекальциферол рекомендуют принимать при длительно незаживающих переломах, болезнях аутоиммунного происхождения. Жизненно необходимое вещество предотвратит развитие глаукомы, атеросклероза, старческого слабоумия, туберкулеза, ожирения печени.

Ученые называют витамин «женским», и это не случайно. Холекальциферол (D-3), который принимают регулярно, улучшит состояние кожи, укрепит ногти, волосы. Его рекомендуют пить в период климакса, когда кости теряют прочность, становятся ломкими. Для профилактики рака груди, толстой кишки. (3)

У мужчин Now Foods, Витамин D-3, 5000 МЕ повысит уровень тестостерона. В период тренировок поможет набрать мышечную массу, повысит результативность занятий.

Витамин D-3 должен быть в домашней аптечке вегетарианцев. Растительная пища, крупы содержат небольшое количество холекальциферола. Дефицит солнечного витамина отражается не только на внешности, но и состоянии здоровья, которое проявляется в постоянной усталости, быстрой утомляемости, вялости. В группе риска находятся офисные сотрудники, люди, работающие посменно, в том числе, в ночное время.

Передозировка

Данная добавка представлена в достаточно высокой дозировке 5000 МЕ, она не очень критичная, как, например, 10 000 МЕ, но все же если вы решите принимать ее каждый день, а не через день, как рекомендует производитель, можете столкнуться с передозировкой.

Признаки:

  1. гиперкальцимия, как следствие запоры и  плохое кровоснабжение;
  2. нарушение выработки мелатонина, как следствие бессонница.

Противопоказания к применению

В числе противопоказаний к приему Now Foods, Витамин D-3, 5000 МЕ значатся:

  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергия на ингредиенты;
  • высокое содержание кальция в составе крови пациента;
  • болезни почек, в том числе почечная недостаточность;
  • кальциноз стенок аорты и коронарных артерий.

С осторожностью препарат принимают при сердечной недостаточности, в период беременности, кормления грудью. Во время приема диуретиков тиазидного происхождения, медикаментозных средств для лечения псориаза нужно обязательно проконсультироваться у врача.

Хранение препарата

Препарат Now Foods, Vitamin D-3, 5000 МЕ рекомендуют после вскрытия хранить в сухом прохладном месте. Допустимо незначительное изменение цвета.

Можно ли детям?

Данная добавка представлена в высокой дозировке 5000 МЕ на капсулу, она противопоказана детям. В случае крайней необходимости добавку можно дать ребенку старше 5 лет, но только 1 раз в неделю, тогда суточная дозировка составит около 700 МЕ. Еще одно важное условие – ребенок должен суметь проглотить капсулу.

Все же детям лучше подбирать детские добавки на основе витамина Д.

Примеры детских добавок

Natural Factors, Витамин D3, со вкусом клубники, 400 МЕ, 100 жевательных таблеток

Natural Factors, Витамин D3, со вкусом клубники, 400 МЕ, 100 таблеток

Vitables, жевательный витамин D3 для детей, со вкусом черешни, 12,5 мкг (500 МЕ), 90 вегетарианских таблеток

Vitables, витамин D3 для детей, со вкусом черешни, 500 МЕ, 90 таблеток

GummiKing, Витамин D для детей, 60 жевательных мармеладок

GummiKing, Витамин D для детей, 60 жевательных мармеладок

Отзывы пациентов

Отзывы потребителей Now Foods, Витамин D-3, 5000 МЕ полны слов благодарности к компании, работающей на фармацевтическом рынке с 1968 года. Пациенты отмечают, что препарат улучшает фертильность у мужчин, женщины легче переносят беременность.

Многие потребители пьют витамин в данной дозировке через день постоянно. Анализы показывают отсутствие переизбытка. Добавка в виде Омега-3, витамина C, фолиевой кислоты и железа компании Now Foods помогает сбросить вес, насытить организм энергией, повысить иммунитет.

Наряду с этим есть мнение, что данная дозировка превышает необходимый уровень, поэтому длительно принимать препарат не рекомендуется. Необходимы профилактические курсы, перемежающиеся перерывами.

Где купить дешевле?

Название магазинаЦена на Витамин D-3, 5000 МЕ от Now Foods, 120 капсул
ru.iHerb.com516 р.
ozon.ru2169 р.
nowfoods-shop1.com840 р.
nowfoods.com.ru2227 р.
nowfoods.market840 р.
sport-dealer.ru850 р.
mustfit.ru931 р.
Now Foods, Витамин D-3, высокоактивный, 5000 МЕ, 120 мягких таблеток

Now Foods, Витамин D-3, высокоактивный, 5000 МЕ, 120 капсул

Now Foods, Витамин D-3, 5000 МЕ, 240 мягких таблеток

Now Foods, Витамин D-3, высокоактивный, 5000 МЕ, 240 капсул

Вывод

Существуют исследования, демонстрирующие, что использование у взрослых старше 18 лет витамина Д в количестве даже 10 000 МЕ в сутки, не выявляет никакой токсичности.

Однако мы настоятельно не советуем нарушать рекомендацию производителя и употреблять данную добавку чаще чем через день без рекомендации лечащего врача!

Примеры других качественных добавок с дозировкой 5000 МЕ на капсулу

Nordic Naturals, Витамин D3 5000, со вкусом апельсина, 5000 МЕ, 120 мягких желатиновых капсул

Nordic Naturals, Витамин D3 5000, 120 капсул

Dr. Mercola, липосомальный витамин D3, 5000 МЕ, 30 капсул

Dr. Mercola, витамин D3, 5000 МЕ, 30 капсул

Thorne Research, D-5000, 60 капсул

Thorne Research, D-5000, 60 капсул

Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector