Витамин D важен для человеческого организма в любом возрасте. Он помогает кальцию усваиваться, а также участвует во множестве других процессах организма. Однако получить вещество в нужных количествах с пищей невозможно. Оно синтезируется под действием солнечных лучей, но для этого нужно часто бывать на открытом солнце, что не могут сделать жители большинства российских регионов. К тому же известно, что длительное пребывание на солнце может вызвать меланому, одну из самых агрессивных опухолей.
Производитель Now Foods выпускает несколько добавок в жидкой форме. В данной статье мы подробно расскажем о каждой из них. Такая форма выпуска предпочтительна для взрослых и детей младшего возраста, которые испытывают трудности с проглатыванием капсул.
Now Foods, жидкий витамин D3, 59 мл
Уникальность дозировки на каплю
Это классический препарат в жидком виде. В одной капле содержится 100 ME действующего вещества. Пищевая добавка предназначена для того, чтобы сохранять здоровье опорно-двигательного аппарата, а также предотвратить развитие рахита у младенцев.
Надо отметить, что на рынке добавок сейчас практически невозможно встретить продукт с такой маленькой дозировкой. Так как считается, что даже минимальная профилактическая доза для новорожденного составляет 400 МЕ в сутки. Поэтому основная масса производителей начинает выпуск добавок именно с такой дозировки на каплю.
Это не очень удобно, так как бывают случаи, когда врач назначает принимать, например 600 МЕ в сутки. Две капли обычного средства составят 800 МЕ. Отмерить нужное количество не представляется возможности.
Данную же добавку очень легко дозировать и это ее несомненный плюс!
Состав
Компонент добывают из ланолина. Это один из самых популярных методов производства добавок на основе витамина D3. Кроме того, производитель добавляет в состав продукта жиры. Они нужны для того, чтобы витамин лучше усвоился. БАД содержит масло со среднецепочечными триглицеридами на основе кокосового.
В данной добавке нет ароматизаторов и красителей, она совершенно не обладает никаким вкусом и запахом, это очень важно для людей, страдающих пищевой аллергией.
Добавку назначают в профилактических целях. Ее нужно регулярно принимать тем, кто живет в северных широтах, и редко бывает на солнце. К симптомам, которые свидетельствуют о нехватке витамина, относят:
- повышенную хрупкость, ломкость костей, расслоение ногтей;
- ухудшение сна, вялость, отсутствие энергии;
- раздражительность, перепады настроения, агрессию.
Перед началом использования средства желательно сдать анализ крови, чтобы определить уровень компонента в крови. От этого показателя будет зависеть дозировка препарата.
Режим дозирования
Производитель рекомендует взболтать флакончик перед употреблением. В сутки принимают по 4 капли (400 ME) в профилактических целях, если врач не назначил другое.
В зависимости от того, насколько выражен дефицит добавки, можно использовать продукт от 1 до 5 раз в день по четыре капли. Профилактическая суточная доза взрослого человека может составлять 1000-2000 ME, это 20 капель данного препарата.
БАД подходит тем, кто хочет контролировать дозировку активного компонента. Поскольку в капле содержится всего 100 ME, сложно переборщить с суточной нормой.
Биодобавка подходит и для новорожденных малышей, которым еще трудно глотать капсулы. Им обычно необходимо 4 капли в день. Для сравнения одна капля широко известного препарата Аквадетрим содержит 400 МЕ. Если требуется большая доза, важно предварительно проконсультироваться с педиатром.
Капли можно капать на язык, а можно растворять в любимом напитке. Использовать средство желательно во время еды. Взрослому в этот прием пищи нужно съесть что-нибудь жирное (яйца, орехи, авокадо), чтобы витамин полностью усвоился. Можно использовать его вместе с рыбьим жиром.
Хранить упаковку следует в сухом и прохладном месте. Не нужно ставить бутылочку в холодильник. Если продукт поменял цвет, появились посторонние вкрапления, средство необходимо выбросить.
Производитель предупреждает, что давать препарат детям младше 4 лет можно только после врачебной консультации. Беременным женщинам, а также пациентам с серьезными заболеваниями перед началом приема нужно обратиться к специалисту.
Now Foods, Жидкий витамин D3, усиленный, 1 000 МЕ, 1 жидкая унция
Этот препарат аналогичен предыдущей добавке. Вещество здесь также представлено в классической форме D3 и производится из ланолина. Разница состоит в дозировке. Каждая капля этого продукта содержит 1000 ME, что в 10 раз больше, чем в предыдущем комплексе. Поэтому комплекс и носит название «усиленный».
Биодобавка разработана с той же целью. Она помогает устранить симптомы дефицита витамина D. Может использоваться как в профилактических целях, так и в лечебных. Здесь также содержится масло среднецепочечных триглицеридов. В составе отсутствуют аллергенные или синтетические компоненты.
Перед использованием емкость требуется встряхнуть. В день взрослому нужно употреблять 1-2 капли средства. Точная дозировка зависит от того, насколько выражена нехватка полезного вещества.
1000-2000 ME – это профилактическая доза, которую обычно назначают в осенне-зимний период. Капли можно накапать на язык или принимать вместе с любимым напитком во время еды.
В отличие от предыдущего препарата, этот предназначен только для взрослых и детей, начиная с 10-12 лет.
Из-за высокой дозировки его не рекомендуют давать маленьким детям, поскольку существует риск столкнуться с избытком витамина.
Емкость хранят в сухом и прохладном месте, недоступном для детей. Банку нужно поставить туда, где на нее не будут попадать прямые солнечные лучи.
Now Foods, жидкий витамин D3 и MK-7, 30 мл
Комбинированный препарат предназначен для людей, которые столкнулись с серьезными заболеваниями опорно-двигательного препарата. Содержание витамина D на одну каплю составляет 500 ME. Однако здесь, в отличие от двух предыдущих добавок, содержится также витамин K2 в форме MK-7. Он выполняет следующие функции:
- обогащает организм набором разных питательных компонентом, поскольку делится на несколько групп;
- ускоряет процесс свертываемости крови, связывает кальций и белки;
- улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы;
- укрепляет костную ткань, положительно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата.
Флакон со средством встряхивают, а затем принимают по 5 капель в сутки. В них содержится 2500 ME витамина D и 100 мкг K2. Можно накапать продукт в воду. Употреблять добавку следует вместе с едой, содержащей жиры.
При соблюдении условий приема и дозировки БАД не вызовет побочных реакций. При индивидуальной непереносимости действующих веществ, а также при переизбытке витамина могут появиться аллергические реакции, тошнота, головная боль, проблемы с почками.
Продукт требует обязательной врачебной консультации, если его собираются использовать женщины в положении, пациенты, принимающие антикоагулянты, а также прочие медикаменты.
Биодобавка подходит только взрослым. Детям ее принимать нельзя, поэтому место хранения емкости должно быть недоступным для них.
Отзывы потребителей
Препарат в жидкой форме от Now Foods нашел своих покупателей по всему миру. Добавка представлена в разной дозировке, поэтому ее могут использовать как дети, так и взрослые. Каждый подбирает то средство, которое подойдет именно ему.
Универсальным считается классический D3, в одной капле которого содержится 100 ME. Этот витамин чаще всего используют всей семьей в целях профилактики. Он предназначен для людей, у которых нет выраженного дефицита полезного компонента. Несколько капель в день могут восполнить суточную потребность организма в витамине.
Усиленный препарат обычно принимают при умеренном дефиците активного вещества. Иногда его используют не только взрослые, но и дети старшего возраста. Однако давать им БАД можно только после консультации педиатра.
Третью разновидность препарата, содержащую K2, обычно принимают люди, имеющие проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Это средство нельзя использовать всей семьей в силу специфической направленности и большой дозировки.
Продукцию от известного производителя рекомендуют использовать на регулярной основе. В зависимости от результатов анализов, а также от конкретной формы препарата, его принимают на протяжении нескольких месяцев подряд или круглогодично. Видимые результаты заметны спустя 2-3 недели после начала использования БАД, а после 2-4 месяцев они становятся еще более выраженными. Пациенты отмечают следующие положительные изменения:
- уменьшаются неприятные ощущения в суставах, костях, улучшается подвижность;
- укрепляется иммунитет, человек не болеет простудой даже во время сезонных вспышек гриппа и ОРВИ;
- с началом приема проходит вялость, апатия и сонливость (витамин D помогает наладить сон, насыщает клетки энергией);
- улучшаются когнитивные функции, память, внимательность.
К преимуществам препарата относят экономичность (особенно, если речь идет о дозировке 1000 ME на каплю), универсальность, а также отсутствие побочных аллергических реакций. Благодаря удобному дозатору можно отмерить именно то количество вещества, которое необходимо. У добавки нейтральный вкус, поэтому дети без проблем ее принимают. К тому же, средство можно растворить в воде или в соке.
Недостатков у БАД практически нет. Покупатели отмечают неудобство использования в те моменты, когда средство подходит к концу. С помощью дозатора собрать его со дна невозможно, поэтому придется применять пипетку.
Производитель Now Foods выпускает D3 в разной форме. Добавки в жидком виде могут использовать как взрослые, так и дети. Они быстро усваиваются и производятся в нескольких дозировках. В зависимости от дефицита активного компонента можно выбрать один из подходящих видов БАД.
Примеры добавок жидкого витамина D3 других производителей в дозировке 1000 МЕ
Ddrops, Жидкий витамин D3, 1000 МЕ, 5 мл
Bluebonnet Nutrition, Жидкий витамин D3, 1,000 МЕ, 30 мл
Natural Factors, Витамин D3 в каплях, 1000 МЕ, 15 мл
Нутрициолог. Приверженица ЗОЖ и здорового питания.