Одним из основных витаминов, обеспечивающих правильное развитие детей, является витамин Д3. Для полного его усвоения надо правильно и своевременно давать малышам.
Разница между грудничком и новорожденным
Детские годы малыша делятся на несколько периодов. Малыши так стремительно растут, что для некоторых этапов приходится выделять недели. Например, период новорождённости состоит из четырёх недель (28 дней) или первый месяц жизни. Это важное время в жизни малыша и мамы, поэтому нужен отдельный этап, в конце которого подводится итог. Выясняется, как ребёнок адаптировался к новым условиям жизни с психологической и физиологической стороны.
Грудничком называют ребёнка от одного месяца до года. При этом не важно, кормят его грудным молоком или искусственными смесями. За этот период малыш заметно меняется. Для поддержки его роста, правильного развития усилия прикладывает вся семья. Следует помнить, что плохая экологическая обстановка, повышенное содержание химических веществ в продуктах негативно сказывается на развитии детского организма. Избежать этого в том числе помогают витамины.
Мы специально обратили внимание на данное деление по возрасту детей, так как в статье речь пойдет именно о витамине Д в каплях для грудничков.
Почему капли?
Капельная форма выпуска единственно возможная для грудничков. Объясняется это очень просто: такой маленький ребенок не в состоянии проглотить капсулу или таблетку.
Хотя витамин Д3 выпускается в разных лекарственных формах: капсулы, таблетки, жевательный мармелад и т.д. Для маленьких детей лучше всего подходит жидкий раствор, принимать его надо в каплях. Такая форма имеет много преимуществ. Лекарство в каплях можно точнее измерить. Дозировка подойдёт для детей разного возраста.
Проглотить жидкость легче, лекарство можно смешать с напитком. Такие лекарственные формы не имеют ярко выраженного вкуса или запаха, для маленьких детей выпускаются без добавления ароматизаторов. Жидкости быстрее всасываются в кишечнике и начинают оперативнее действовать, чем другие лекарственные формы.
Недостатком капель считается небольшая стойкость препарата. У него маленький срок годности, требуются особые условия хранения.
Хотя теоретически капсулу можно проткнуть и содержимое выдавить малышу в рот. А таблетку растолочь и развести в ложке грудного молока. Но зачем такие сложности, если производитель уже позаботился о том, чтобы жизнь родителей стала проще.
На что обратить внимание при покупке?
Выбирая капли для грудничка обращайте внимание на следующие моменты:
- Небольшой объем флакона. После вскрытия обычно данную форму выпуска можно хранить соврем не долго, не больше двух месяцев. Грудничкам же чаще всего нужна только одна капля в день, то есть, если объем будет большим, то добавку придется выбросить, не использовав до конца.
- Темное стекло. Важно, чтобы добавка находилась во флаконе из темного стекла, в противном случае, активные вещества будут разрушаться под воздействием света.
- Сроки годности. Если срок годности после вскрытия у витамина Д в каплях слишком большой, это значит, что производитель добавил много консервантов, которые в свою очередь могут вызвать нежелательную аллергическую реакцию.
- Наличие качественного дозатора-пипетки. Дозатор должен точно отмерять капли, чтобы флакон не приходилось трясти. Потому что именно в этом случае возможна передозировка.
- В чем растворен витамин D: в масле или воде. Это крайне важно, так как масляный раствор лучше по всем показателям, однако встречаются детки, у которых есть определенные нарушения пищеварения, когда ферменты желудочно-кишечного тракта не могут расщепить масляную молекулу. Этим малышам лучше давать водный раствор.
Виды растворов
Жидкая форма витамина Д3 представлена в продаже в виде масляных и водных растворов. У каждой формы есть свои преимущества и недостатки. Их учитывает врач при назначении.
Масляный раствор
Усвоение витамина Д3 идёт только при наличии рядом определённого типа жиров, потому что этот элемент жирорастворимый. В масляном растворе капель присутствуют специальные масла, которые помогают витамину легко усвоиться, полностью переработаться всем ценным веществам.
Кроме того, масло (кокосовое, оливковое, подсолнечное) выступает в роли консерванта, то есть производителю нет необходимости добавлять другие ингредиенты, чтобы продлить срок годности капель.
Примеры качественных масляных растворов
California Gold Nutrition, Витамин D3 в каплях для детей, 400 МЕ, 10 мл
Ddrops, для детей, жидкий витамин D3, 400 МЕ, 90 капель, 2,5 мл
Nordic Naturals, витамин D3 в каплях, для детей, 400 МЕ, 11 мл
Все эти добавки содержат 400 МЕ в одной капле. Это стандартная суточная профилактическая дозировка для грудничка. Увеличивать ее может только лечащий врач педиатр.
Водный раствор витамина
Это форма изготавливается на основе воды. Витамин Д заключен в особые мицеллы, которые обеспечивают его сохранность до тех пор, пока он не попадает в нужных отдел ЖКТ. Проблема в том, что в водном растворе присутствует достаточно много дополнительных ингредиентов, способных вызвать аллергические реакции у грудничка.
Примеры водных растворов
ChildLife, Витамин D3, вкус натуральных ягод, 30 мл
Аквадетрим (Витамин д3) раствор 15тыс. МЕ/мл 10мл
Как видите, водных растворов не так много. Связанно это именно с тем, что производители в большинстве своем стали переходить на более безопасное масло, которое с одной стороны является натуральным консервантом, с другой – помогает витамину лучше усвоиться.
Какой раствор выбрать?
При выборе лекарственной формы надо учитывать состояние здоровья. Для усвоения масляного раствора нужно хорошее состояние печение и желчного пузыря, иначе приём витамина увеличит нагрузку на органы.
Важно! При использовании кокосового масла как базы для витамина Д в каплях, производители с мировым именем, расщепляют его до среднецепочечных триглицеридов (форма МСТ). Делается это именно для того, чтобы человек, у которого есть проблемы с ЖКТ, без проблем усвоил более полезную масляную форму выпуска, не прибегая к водным растворам.
Водный раствор рекомендуется детям, людям пожилого возраста, пациентам с болезнями пищеварительной системы. Для несформированного организма или при наличии существенных нарушений трудно справиться масляным раствором.
Дозировка
Для грудных деток препарат назначают в форме капель. Дозировку рассчитывают индивидуально для каждого в зависимости от цели употребления. Стандартная дозировка – 400 МЕ, которая содержится в одной капле. Есть препараты, где капля содержит 500 — 600 МЕ.
Младенцам из группы риска по развитию рахита назначают по 400-500 МЕ ежедневно в профилактических целях.
Доктор Комаровский уверен, что ежедневная доза в 500 МЕ (международных единиц) витамина Д3 для грудничка в виде капель НИКОГДА не приведет к передозировке даже в теплое время года, когда ребенок проводит достаточное количество времени на солнце!
Для лечения рахита дозировка увеличивается, но только по назначению врача. В зависимости от состояния ребёнка принимать надо от 1250 до 5 000МЕ в день. Курс длительный, может продолжаться до 1 года. Важно контролировать уровень кальция в крови. Для этого через каждые 3-6 месяцев важно сдавать анализы. По результатам корректировать дозировку витамина.
Правила приёма
Витамин Д3 дают грудничку в разведённом виде. Капли добавляют в водичку или молочко, дают выпить ребёнку. Обязательно надо соблюдать дозировку и схему приёма, которую назначает педиатр.
Не рекомендуется капать витаминный неразведенный раствор сразу в ротик. Случайно можно закапать больше положенной нормы.
Всем ли нужны капли?
Очень важно, принимать во внимание способ питания малыша. В возрасте от 1 месяца до года ребенок может находится на грудном вскармливании, искусственном или смешанном. А также с 6 месяцев ему начинают вводить прикорм.
Грудное вскармливание
Врачи Департамента здравоохранения сходятся во мнении, что детям на 100% грудном вскармливании важно принимать профилактические дозы ежедневно, так как грудное молоко не может обеспечить необходимую суточную потребность в витамине Д3.
Искусственное вскармливание
Если грудничок находится на полностью искусственном вскармливании, то профилактический прием витамина Д ему не нужен. Так как все современные смеси уже обогащены этим витамином в достаточной для малыша дозировке.
Смешанное
Здесь важно понимать, сколько смеси получает грудничок и сколько грудного молока. Если ребенок выпивает около литра смеси в день, то капли не нужны. Если же доминирует грудное молоко, то с большой долей вероятности есть дефицит витамина, и надо подключать добавки.
Прикорм
Чем взрослее ребенок, тем больше в его рационе овощей, фруктов, мясных, молочных продуктов, а значит меньше количество смеси. Если количество смеси меньше литра в день, значит пора давать витамин Д дополнительно в каплях.
На назначение витамина Д3 грудным детям также влияют следующие факторы:
- Район проживания. Основное количество витамина Д3 синтезируется в коже под прямыми солнечными лучами. В южных районах нашей страны нет дефицита этого элемента. В других регионах будет ощущаться недостаток. Почти с самого рождения детям из таких регионов рекомендуется назначать витамин Д3.
- Время года. Приём витамина Д3 желателен в осеннее – зимнее время. В этот период прогулки становятся короткими, солнечных дней мало, нет условий для выработки полезного элемента.
Недостаток витамина Д3 отрицательно сказывается на росте и развитии детей. Первыми признаками его недостатка являются повышенная потливость, выпадение волос, плохой аппетит. Может появиться зуд, вздутие животика, плохой сон и беспокойное поведение.
Если своевременно не начать лечение, то произойдёт увеличение размеров головы, утолщение ребёр. Родничок будет закрываться медленно, части черепа начнут размягчаться, позвоночник постепенно искривится.
Примеры качественного витамина Д в каплях
UpSpring, для детей, витамин D3 в форме капель на кокосовом масле, 9,13 мл
Natural Factors, Витамин D3 в каплях, 10 мкг (400 МЕ), 15 мл
Mommy’s Bliss, Витамин D, для новорожденных с 0 месяцев, 3,24 мл
Все три добавки разрешены к применению у грудничков. Все три раствора являются масляными на базе кокосового масла, расщепленного до среднецепочечных триглицеридов. То есть составы являются максимально безопасными и легко усваиваются организмом даже самого маленького ребенка. Капля каждого из средств содержит 400 МЕ.
Рекомендации мирового сообщества педиатров
Детские врачи в разных странах имеют своё мнение относительно приёма витаминных добавок. Специалисты США призывают дополнительно принимать витамин Д3, так как его недостаток угрожает серьёзными проблемами.
Педиатры Израиля рекомендуют добавлять витамин в пищу под контролем анализов. Это позволит избежать перенасыщения. Витамин Д3, по их мнению, полезен в любом возрасте. Для разных категорий выпускаются препараты в каплях, капсулах, таблетках.
Врачи рекомендуют принимать витамин Д3 для профилактики многих заболеваний. Д3 считается основным витамином для развития организма. Он выполняет много функций:
- способствует усвоению кальция и фосфора;
- помогает росту костей;
- способствует укреплению скелета;
- помогает развитию мышечной ткани;
- укрепляет эмаль зубов;
- повышает иммунитет;
- способствует развитию нервной системы;
- укрепляет сердце и кровеносные сосуды;
- благотворно влияет на состояние кожи;
- нормализует работу кишечника.
Примеры добавок смешанного типа
Culturelle, Пробиотики, для детей, 9 мл
BioGaia, ProTectis, детские капли, с витамином D, 10 мл
California Gold Nutrition, ДГК для детей, 1050 мг, 59 мл
Все три добавки изготовлены на основе кокосового масла, расщепленного до среднецепочечных триглицеридов, которые служат прекрасным «транспортным средством» для витамина D3 в организме грудничка.
Помимо этого, первая и вторая добавки обогащены пробиотиками, для решения проблем с ЖКТ у малыша. Третья содержит Омега 3 жирные кислоты, которые необходимы для правильного развития нервной системы и головного мозга ребенка.
Ни одна из добавок не содержит ГМО, искусственных красителей, ароматизаторов, молочных продуктов или сои.
Выводы
Большинство витаминов организм получает из продуктов питания. Для витамина Д3 ещё нужно яркое солнце на протяжении 15 минут ежедневно. Если этого нет, то приходится получать этот важный элемент из биодобавок.
Для новорождённых и грудничков есть специальные капли. Они позволяют отмерить нужную дозировку, без труда дать малышу. Своевременное получение полезного витамина обеспечит правильное развитие опорно – двигательного аппарата, укрепление зубов, правильный рост мышц и кровеносных сосудов, крепкий иммунитет. Недостаток витамина Д3 провоцирует развитие многих заболеваний в дальнейшем.
Врач-терапевт, автор статей о пищевых добавках, здоровье и красоте.