Описание комплекса на основе витаминов D3 и K2 от компании Dr. Mercola: состав, дозировка, особенности добавки, отзывы потребителей

При приеме активных добавок витамин D не всегда усваивается полностью. Иногда уровень вещества поднимается недостаточно быстро. Решить эту проблему можно с помощью K2 – витамина, улучшающего усвоение компонента. Производитель Dr. Mercola выпускает препарат, содержащий оба вещества.

Основатель компании, производящей БАД, рассказал о том, как искал препарат, который содержал бы оба компонента. Но не смог выбрать продукцию, отвечающую его требованиям качества. Тогда было принято решение создать собственную добавку.

Для этого препарата K2 получают из нута. Он содержится в форме с наиболее высокой биологической доступностью.

При производстве капсул не используется стеарат магния, который может негативно воздействовать на иммунитет. Нет в составе и сои, часто провоцирующей аллергические реакции.

Средство выпускается в виде вегетарианских капсул. В продаже доступны упаковки объемом 30 или 90 штук.

Состав

В составе этого продукта содержатся только два базовых вещества:

1. витамин D3 — в количестве 5000 ME (125 мкг) на капсулу, что составляет 625% от суточной нормы;
2. витамин K2 — 180 мкг на капсулу, что составляет 150% от суточной нормы взрослого человека.

Дополнительно для производства капсул используется рис, глицерин, крахмал, экстракт листьев розмарина.

Витамин D в человеческом организме выполняет множество функций. Но в первую очередь он известен тем, что улучшает процесс усвоения кальция. Поэтому дефицит вещества неизбежно приводит к размягчению костей и возникновению болезней опорно-двигательного аппарата.

Основной функцией K2 считается нормализация уровня свертываемости крови. Однако он участвует и в других процессах. Витамин способствует транспортировке кальция туда, где он должен находиться. Также он влияет на процесс обновления клеток, которые отвечают за костную ткань.

Исследования на животных и людях показывают, что оптимальные концентрации витамина D и витамина К полезны для здоровья костей и сердечно-сосудистой системы, что подтверждается генетическими, молекулярными, клеточными исследованиями на людях. (1)

K2 незаменим и в некоторых других ситуациях. Компонент активизирует протеин, вырабатывающийся клетками кровеносных сосудов. Благодаря ему сокращается отложение кальция на стенках сосудов, а также в суставах, почках и прочих тканях.

Если на сосудистых стенках будет слишком много вещества, они станут более хрупкими. К дополнительным факторам риска относят и наличие холестериновых бляшек. Витамин обеспечивает подвижность и гибкость суставов, сокращает риск развития сосудистых заболеваний.

D3 и K2 в комплексе выполняют следующие функции:

1. улучшают состояние костной ткани, а также мышц и зубов;
2. помогают наладить деятельность системы кровообращения и нормализуют свертываемость крови;
3. укрепляют иммунитет;
4. стабилизируют состояние нервной системы.

В чем главное достоинство добавки?

Очень важно, что данная добавка имеет липосомальную форму выпуска. Это новейшая технология, которая позволяет всем полезным веществам максимально хорошо усваиваться организмом! Такие добавки гораздо эффективнее, чем масляные или водные растворы витамина D3.

Витамин D заключен в липосому из фосфолипидов лецитина подсолнечника. Доктор Меркола специально остановил свой выбор на подсолнечнике, а не на сое, так как часто она подвергается генно-инженерной обработке. Соевый лецитин также не показан к приему мужчинами, так как содержит растительный эстроген, то есть женские половые гормоны.

Данный лецитин подсолнечника также был протестирован на содержание афлатоксина — потенциально опасного канцерогена, который может находится на семенах, если нарушена технология хранения.

Поскольку липосомные бислои, покрывающие витамин D3, похожи на клеточные стенки кишечника, это помогает обеспечить легкий доступ через кишечную мембрану в кровоток активного вещества. То есть витамины Д3 и К2 быстрее и эффективнее попадают в сыворотку крови, и разносятся по всем жизненно-важным системам организма.

К сожалению, такая технология изготовления является достаточно дорогостоящей, этим и объясняется довольно высокая цена добавки.

Показания к применению

Средство показано в следующих случаях:

• при выраженном дефиците витаминов D3 и K2 (в том числе, подтвержденном лабораторно);
• для лечения костных и суставных болей;
• в комплексном лечении остеопороза;
• для профилактики недостатка полезных компонентов.

«Цифры не лгут. Я считаю, что каждому необходимо добавить эффективную форму витамина D3 в свой ежедневный рацион, если Вы не пребываете на солнце в достаточном количестве каждый день, что в современных условиях жизни практически невозможно обеспечить».

Доктор Меркола

Ежедневная дозировка

Для восполнения суточной потребности организма в полезных веществах достаточно принимать по 1 капсуле в день вместе с едой.

Важно понимать, что если вы принимаете какие-либо другие витаминные комплексы, в которых «собрано почти все», то скорее всего, в них уже содержаться данные витамины. Важно чтобы не было передозировки! В этом случае стоит допить один комплекс, а потом приступать к приему данной добавки.

Можно ли детям, подросткам?

Продукт содержит высокие дозы компонентов, поэтому не рекомендуется для маленьких детей без консультации педиатра. Подросткам его также должен назначать лечащий врач. Обычно добавка показана лишь в случае серьезного дефицита активных веществ.

Примеры добавок для детей

Для детей лучше рассмотреть к покупке детские комплексы на основе этих витаминов. Данные комплексы имеют невысокие детские дозировки, а также легки в применении, так как выпускаются в жевательной форме и имеют приятный вкус за счет натуральных ароматизаторов. На сайте магазина iHerb представлено несколько вариантов.

Примеры для подростков

Суточная дозировка витамина Д для подростка не должна превышать 1000 МЕ. Для детей постарше также лучше рассмотреть другие комплексы. Во всех комплексах, представленных ниже, содержание витаминов Д3 и К2 находится в правильной для подростка дозировке.

Продолжительность курса приема

Препарат принимают длительными курсами. В большинстве случаев для восполнения дефицита полезных компонентов и улучшения состояния требуется использовать добавку на протяжении нескольких месяцев. БАД не вызывает привыкания, а эффект после отмены сохраняется на длительный период.

Хранение

Вскрытую упаковку следует хранить в месте, недоступном для маленьких детей. Воздух в помещении должен быть сухим, не выше 25 °C.

Побочное действие

Биодобавка намного реже вызывает побочные эффекты, чем прочие комплексы. При индивидуальной непереносимости или передозировке возможно появление аллергических реакций.

Возможные противопоказания

К стандартным противопоказаниям, при которых средство нельзя принимать без врачебной консультации, относят:

1. период беременности и грудного вскармливания;
2. несовершеннолетний возраст;
3. наличие хронических или острых заболеваний;
4. прием дополнительных медикаментов.

Лекарственное взаимодействие

Производитель указывает, что запрещено использовать БАД, если пациент принимает антикоагулянты. Добавка может снизить эффективность этого вида препаратов. Кроме того, при приеме любых других медикаментов рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Отзывы потребителей

Это средство выбирают пациенты, которые испытывают серьезные сложности с усвоением витамина D. В сочетании с K2 вещество всасывается более эффективно. Поэтому его уровень поднимается до нормальных значений уже через месяц после приема. В случае с другими добавками для этого может потребоваться 3-4 месяца.

Чаще всего препарат пациентам назначали врачи на основании результатов анализов. В отзывах принимавшие его люди рассказывают о том, как изменился уровень компонента в сыворотке крови спустя уже 3-4 недели после начала использования. Средство поднимало этот показатель с 15-20 нг/мл до 35-40 нг/мл.

Плюсы

Эффект от приема проявлялся не только в повышении уровня вещества. После начала использования пациенты отмечают следующие положительные перемены:

1. уменьшаются головные боли, вызванные сменой погодных условий;
2. сокращается выпадение волос, они начинают расти быстрее;
3. проходят болезненные ощущения в суставах;
4. укрепляется иммунитет;
5. улучшается состояние ногтей, они меньше слоятся, ломаются и быстрее растут.

В сети встречаются отзывы пациентов, которые сравнивают этот препарат с другими видами аналогичных добавок. К преимуществам относят большую эффективность и отсутствие побочных эффектов, с которыми пациенты иногда сталкиваются при приеме прочих БАД. Средство не вызывает неприятных ощущений в области желудочно-кишечного тракта.

Благодаря тому, что биодобавка хорошо усваивается, эффект от использования заметен сильнее. Пациенты отмечают повышение защитных сил организма, которое не всегда встречается при применении других препаратов. При приеме БАД от этого производителя даже в сезон простудных заболеваний люди не заражались. В первую очередь эффект отмечают те, кто часто болеет ОРВИ или гриппом.

В числе дополнительных преимуществ называют небольшой размер капсул. У пациентов не возникало сложностей с их проглатыванием.

Минусы

У этого средства не так много минусов, однако они все-таки есть. Принимавшие препарат люди отмечают выраженный запах и привкус во время проглатывания. Кроме того, БАД может не подойти пациентам старшего возраста, поскольку обладает свойством сгущать кровь.

Еще один недостаток препарата – высокая стоимость. Однако этот минус уравновешивается отличным качеством продукции. Поскольку витамин D усваивается полностью, эффект от приема средства становится заметен достаточно быстро.

Где купить дешевле?

Название магазина	Цена на витамины D3 и K2 от компании Dr. Mercola, 30 капсул
iHerb	2640 р. (цена зависит от курса доллара) Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду ZHS081
mustfit.ru	5282 р.
biotusshop.ru	4177 р.
lifeessence.ru	6560 р.
zavitaminom.ru	5850 р.
biomagazine.ru	6363 р.

Биодобавка от Dr. Mercola предназначена для пациентов, испытывающих сложности с усвоением витамина D. Кроме того, этот продукт может использоваться в комплексном лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, вызванных нехваткой или недостаточным усвоением кальция.

Примеры других комплексов D3 и K2 на iHerb