Все мы знаем, что идеальной пищей для только что родившегося малыша является грудное молоко: оно идеально сбалансированно и отвечает всем потребностям растущего организма. Однако дефицит витамина D в организме матери, приводит к дефициту этого важного витамина и в организме ребенка.
В 2008 году Американская академия педиатрии (AAP) внесла поправки в свою рекомендацию относительно добавления витамина D младенцам и детям более старшего возраста. Текущая рекомендация гласит: «Прием 400 МЕ витамина D в день следует начинать в течение нескольких дней жизни и продолжать в течение всего детства. Любой младенец, независимо от того, получает ли он смесь или находится на грудном вскармливании, должен получать 400 МЕ витамина D». (Педиатрия 2008; 122 (5): 1142-52).
California Gold Nutrition, Витамин D3 в каплях для детей, 400 МЕ, 10 мл
Детский витамин D, рекомендуемый педиатрами для приема с рождения. Нелекарственный препарат обеспечивает малышей суточной дозой холекальциферола. Его можно использовать и после достижения ребенком трехлетнего возраста, но первые три года, это наиболее важный период.
О пользе витамина D3
Жирорастворимый витамин вырабатывается человеческим организмом естественный путем под воздействием солнечных лучей. К сожалению, большая часть населения нашей страны испытывает его дефицит, поскольку тело прикрыто одеждой почти весь год — таковы особенности умеренного климата.
В 2003 году опубликованные Исследовательским фондом Трэшера Национального института здравоохранения США показали, что 81% женщин детородного возраста имеют недостаточный уровень витамина D в сыворотке крови. Соответственно, в грудном молоке этого важного витамина также недостаточно.
Витамин отвечает за кальций — фосфорный обмен и нормальное развитие костей. Его недостаток приводит не только к рахиту, но и к общей слабости, раздражительности, сбоям в развитии нервной системы. Д3 содержат в большом количестве:
- икра;
- рыбий жир;
- яичный белок.
Препарат укрепляет иммунную систему, обладает профилактическими свойствами проблем с опорно-двигательным аппаратом. Предупреждает возникновение рахита, способствует правильному развитию организма, стимулирует правильное развитие нервной, сердечно-сосудистой, гормональной систем, а также благотворно воздействует на метаболизм.
Состав добавки
Биодобавка содержит в составе всего два компонента, но они полностью обеспечивают решение поставленных задач:
- кокосовое масло в виде фракции;
- холекальциферол.
Холекальциферол (витамин D3), вырабатывают из ланолина, который проходит многоступенчатый контроль качества со стороны производителя. На одну каплю жидкости приходится 400 МЕ (международных единиц) — суточная норма младенца.
Витамин D3 — вещество жирорастворимое, т. е. не растворяется в воде, но хорошо расщепляется в растительных жирах поэтому, для более интенсивного усвоения его производят на основе фракционированного кокосового масла (триглицериды средней цепи). Масло не является аллергеном, поэтому для малышей препарат абсолютно безопасен.
Форма выпуска
Высококачественный продукт, от компании California Gold Nutrition витамин Baby D3 выпускается во флаконах темного стекла с дозатором объемом 10 мл. Учитывая, что суточная норма потребления всего 1 капля, это вполне достаточный объем, чтоб одной упаковки хватило надолго.
Продукт изготовлен в жидкой, похожей на сироп, консистенции, не имеет запаха и вкуса. Сама бутылочка находится в коробке из картона с изображением жизнерадостного грудничка.
Показания к применению
Витамин D3 (baby d3) в каплях рекомендован детям от рождения и старше, вне зависимости от формы вскармливания. Это означает, что его дают как при искусственном, так и при грудном вскармливании. В этом возрасте в основном преследуются профилактические задачи:
- профилактика рахита и других нарушений в развитии опорно-двигательного аппарата;
- профилактика сбоя в работе нервной системы, которая также только формируется у младенца;
- от достаточного количества витамина во многом зависит здоровье зубов ребенка;
- достаточная доза витамина защитит ребенка от возможного развития сахарного диабета. Это важно, если у вас или у ваших ближайших родственников повышен уровень глюкозы в крови;
- укрепление иммунитета.
Обратите внимание, что если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании и смесь уже обогащена витамином Д, то возможно малыш не нуждается в дополнительном приеме данного витамина. В этом случае правильнее всего будет проконсультироваться с вашим лечащим врачом педиатром.
Инструкция
Витамин Д3 имеет ограниченную дозировку — суточная профилактическая норма здорового ребенка 1 капля в день.
Если у малыша наблюдаются отклонения в формировании опорно-двигательного аппарата и прочие показания, назначения проводятся детским врачом в индивидуальном порядке. Доза может быть скорректирована в большую сторону врачом-педиатром.
Добавку лучше давать утром, в это время суток она лучше усваивается. Перед применением флакончик необходимо хорошо встряхнуть.
Витамин можно капнуть малышу прямо в рот или же смешать в чайной ложке со сцеженным грудным молоком или смесью. Можно также капнуть каплю на сосок матери или на соску и дать пососать малышу не меньше 30 секунд.
Дозировка и виды вскармливания
Много зависит от того, на каком виде вскармливания находится ребенок.
Полностью грудное вскармливание
Американская академия педиатрии и Институт медицины советуют давать добавку по одной капле в день (400 МЕ) начиная с первых дней жизни младенца, если он полностью на грудном вскармливании.
Смешанное вскармливание
При смешанном вскармливании ребенок получает как грудное молоко матери, так и искусственную смесь, которая уже может быть обогащена витамином Д. Если малыш съедает около литра смеси в сутки, то дополнительно витамин Д давать не нужно.
В том случае, если количество смеси меньше, она используется только лишь для небольшого докорма и составляет 20-30% от общего объема пищи, то необходимость в добавке сохраняется.
Полностью искусственное вскармливание
Если ребенок находится на полностью искусственном вскармливании и съедает более литра обогащенной витамином Д смеси в сутки, добавку дополнительно давать не нужно. Однако, по мере введения прикорма, количество смеси будет сокращаться, в тот момент, когда малыш будет съедать менее литра в день, добавку стоит начать давать.
Примеры других добавок
Если данная добавка вас по каким-то причинам не устраивает, то на сайте интернет-магазина iHerb, есть аналогичные добавки витамина D других производителей, предназначенных для малышей с рождения.
Nordic Naturals, витамин D3 в каплях, для детей, 400 МЕ, 11 мл
Mommy’s Bliss, Витамин D, капли, для новорожденных с 0 месяцев
Ddrops, Для детей, жидкий витамин D3, 400 МЕ, 90 капель, 2,5 мл
Разница этих добавок состоит лишь в том, в каком масле растворен витамин: оливковом, подсолнечном, кокосовом. Если вы знаете, что на какое-то масло у малыша аллергия, то можете выбрать более подходящий вариант. В остальном они полностью идентичны и по дозировке, и по способу применения.
На сколько хватит?
Если учитывать, что препарат принимают всего лишь по капле в день, то его хватит надолго. Производитель указывает, что в одной упаковке находится около 300 капель. Если ребенок будет потреблять по одной капле в день, то добавки хватит почти на год использования.
Хранение
Хранить флакон с жидким витамином D3 следует в темном месте со средней температурой 20–25 градусов.
Лекарственное взаимодействие
Необходимо обязательно посоветоваться с педиатром о возможности употребления витамина, если ребенок пьет какие-либо лекарства. Только специалист установит взаимодействие препаратов и допустимость этого.
Как правило, даже допуская одновременное принятие лекарственных и витаминных препаратов, пить их надо по отдельности, с перерывом не менее двух часов.
Некоторые средства отрицательно влияют на усвояемость Д3, другие, напротив, улучшают процесс. Например, известно, что изониазид и рифампицин ускоряют биотрансформацию, снижая при этом эффективность холекальциферола.
Усваиваться «солнечной» добавке помогают магний, цинк, фосфор, кальций, Омега-3 жирные кислоты, но что касается малыша, здесь точные советы может давать только специалист.
Отзывы пользователей
По мнению многих пользователей, на прилавках наших аптек можно приобрести детский холекальциферол от нескольких производителей:
- «Вигантол»;
- «Аквадетрим»;
- California Gold Nutrition и т. д.
Все они позиционируются, как безопасные добавки с эффективным действием и достаточным, для детского организма, уровнем солнечного витамина. Однако, прежде всего, стоит обратить внимание на состав препаратов. К сожалению, некоторые производители позволяют себе выпускать добавки для малышей с составом, довольно «странным», чтобы не сказать точнее. В некоторых из них присутствуют ароматизаторы, спирт, сахароза. Это то, что предлагается для крох от самого рождения. Спасибо бдительным мамочкам, рассматривающих каждую буковку в аннотациях к средствам.
Судя по отзывам, многие в восторге оттого, что капли California Gold Nutrition содержат только два компонента, один из которых непосредственно холекальциферол, другой кокосовое масло, неопасное для детского организма, причем содержится оно в минимальной дозе, только для улучшения усвояемости витамина организмом.
Как отмечают бдительные родители, прием американского витамина Baby D3, не сопровождается аллергией, чем не могут похвастаться некоторые другие препараты. Многими отмечено, что уже через две недели становится заметным действие «солнечной» добавки. Мамочки, которые видят все, даже без микроскопа, отмечают более интенсивный рост волос у малышей.
Некоторые акцентируют внимание на удобном дозаторе, который быстро выделяет каплю, в то время как у других компаний дозатор приходится едва ли не «упрашивать» о выделении капли. Иной раз приходится трясти флакончик, прежде чем появится жидкость. Почти всеми отмечен небольшой расход состава — флакончика хватает на несколько месяцев, и это совсем немало, даже учитывая стоимость БАДа.
Кроме того, многие родители отмечают значительное улучшение общего физического состояния малышей, добавляя, что это, как правило, подтверждается педиатрами, наблюдающими за их крохами. Замечено, что ножки у детей меньше потеют, повышается активность и желание двигаться. Малыши меньше устают, становятся не только непоседливыми, но и выглядят намного здоровее. Неоднократно в отзывах писали, что кожа становится более упругой и розовой, а сами детки отличаются жизнерадостностью.
California Gold Nutrition, Витамин D3 в каплях для детей, 400 МЕ, 10 мл
Где купить дешевле?
| Название магазина | Цена на витамин D3 в каплях для детей от California Gold Nutrition |
|---|---|
| ru.iHerb.com | 618 р. (цена зависит от курса доллара) Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду ZHS081! |
| strategshop.ru | 868 р. |
| musclebuilding.ru | 850 р. |
| biomagazine.ru | 1397 р. |
| bcaa.ru | 860 р. |
| zerofat.ru | 950 р. |
| euro360.ru | 1432 р. |
Ароматизированные добавки
Если ваш малыш уже более старшего возраста и у него есть определённые вкусовые предпочтения, то на iHerb есть ассортимент ароматизированного витамина D3 в каплях для детей.
ChildLife, Витамин D3, вкус натуральных ягод, 30 мл
Genexa, Витамин D3 для младенцев, 400 МЕ, 3 мл
Bluebonnet Nutrition, Витамин D3 в каплях, 400 МЕ, 30 мл
Выводы
Из всего вышесказанного вытекает простой и логичный вывод — наличие холекальциферола в человеческом организме жизненно необходимо, а его недостаточное количество у маленьких детей может обернуться в будущем большими проблемами как в физическом плане, так и в психологическом. Не стоит забывать о соблюдении дозировки. Обеспечив своего ребенка «солнечным» веществом, родители помогут ему вырасти крепким, здоровым, активным, способным к полноценной взрослой жизни.
Врач-терапевт, автор статей о пищевых добавках, здоровье и красоте.
