Описание высокоактивного витамина D3 от компании Now Foods в дозировке 10000 МЕ (250 мкг). Инструкция по применению, расчёт правильной дозировки, отзывы покупателей

Большая часть жителей планеты испытывают симптомы дефицита витамина D. В некоторых случаях показатели снижены настолько, что приема профилактической дозы 2000-5000 ME бывает недостаточно. Чтобы восполнить нехватку, требуется увеличить дозировку вещества до 10 000 ME.

Биодобавка представлена в виде мягких гелевых таблеток. В упаковке содержится 120 штук. Витамин D здесь произведен из ланолина и представлен в активной форме D-3, которая легко усваивается организмом.

Состав

Каждая гелевая капсула содержит 10 000 ME вещества. Оно представлено в жидкой форме. Мягкая капсульная оболочка произведена из желатина, воды и глицерина. Дополнительно используется оливковое масло.

Витамин D выполняет в организме следующие функции:

1. обеспечивает правильное усвоение кальция, за счет чего положительно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата, снижает риск развития остеопороза;
2. улучшает состояние мышц, способствует их тонусу;
3. повышает защитные силы организма, уменьшает вероятность ОРВИ, коронавируса и гриппа;
4. участвует в функционировании щитовидной железы;
5. помогает восстановить нормальные показатели артериального давления и сердечных ритмов;
6. замедляет рост раковых клеток.

Кроме того, сейчас продолжаются исследования, в ходе которых устанавливают влияние компонента на организм при некоторых заболеваниях. Речь идет о старческом слабоумии, болезни Альцгеймера, об аутоиммунных патологиях (в том числе о псориазе), а также о нарушениях когнитивных функций, в том числе у пожилых людей.

Так как витамин D3 является жирорастворимым, то для большей эффективности производитель добавил в добавку оливковое масло высокого качества. Будьте аккуратны, если у вас есть аллергия на это масло. Выбирайте витамин Д с использованием других видов жиров, которые лучше переносятся вашим организмом.

Примеры добавок с дозировкой 10 000 МЕ (250 мкг) на других маслах

Показания к применению

Главное показание к использованию добавки – выявленная в результате анализа крови нехватка полезного компонента. Препарат назначают для лечения и профилактики рахита и состояний, близких к нему, а также в комплексной терапии остеопороза, заболеваний опорно-двигательного аппарата, профилактики вирусных инфекций, укрепления иммунитета.

Ежедневная дозировка

Производитель рекомендует принимать по 1 таблетке раз в 3 дня. Препарат желательно использовать во время приема жирной пищи, чтобы вещество лучше усваивалось. Увеличить норму можно только после консультации с лечащим врачом.

Витамин D имеет накопительный характер. Именно поэтому его можно употреблять один раз в несколько дней. Таким образом можно посчитать, что:

• каждый день приема равен – 10 000 МЕ в сутки;
• один раз в два дня – 5 000 МЕ в сутки;
• один раз в три дня – 3 333 МЕ в сутки;
• один раз в четыре дня – 2 500 МЕ в сутки (профилактическая доза);
• один раз в пять дней – 2 000 МЕ в сутки (профилактическая доза);
• один раз в шесть дней – 1 600 МЕ в сутки (профилактическая доза) и т.д.

Исходя из вышеизложенного получается, что если принимать данную добавку один раз в десять дней, то суточная дозировка будет равна 1000 МЕ. Данная доза является профилактической для детей, начиная с 8-10 лет.

10 000 ME (если принимать ежедневно) – это серьезная дозировка, которая подходит только некоторым категориям пациентов. БАД применяют при выраженном дефиците витамина D, подтвержденном по результатам анализа крови (20 нг/мл и меньше). Чем ниже показатели, тем большая дозировка требуется человеку.

Можно ли детям?

Данная добавка детям не противопоказана, если принимать ее не чаще, чем 1 раз в десять дней!!!

Таким образом получится 1 000 МЕ в сутки, такая дозировка вполне приемлема для ребенка 8-10 лет, весом не менее 23 кг. Также стоит отталкиваться от того, может ли ребенок проглотить капсулу.

Подростки, начиная с 12 лет, могут принимать добавку один раз в семь дней. Таким образом получится около 1500 МЕ в сутки.

Родителям важно следить и контролировать прием добавки, чтобы не было передозировки! Если вы боитесь ошибиться с расчетом дней частоты приема, то лучше выбирать специальные детские добавки, рассчитанные на ежедневный прием.

Примеры детских добавок с дозировкой 1000 МЕ

Продолжительность курса приема

Средство непрерывно принимают на протяжении нескольких месяцев. В среднем для повышения уровня концентрации полезного компонента может потребоваться 3-6 месяцев. В особо тяжелых случаях показано более длительное использование добавки.

После достижения оптимальных показателей можно снизить дозировку до профилактической нормы (1000-2000 ME). Однако нельзя резко бросать прием витамина, чтобы его уровень вновь не упал.

Примеры добавок с более низкими дозировками

Если вы сомневаетесь, что сможете контролировать прием таких высоких дозировок, то есть смысл рассмотреть добавки с более низкими дозировками, которые, без опасения нанести вред здоровью, можно принимать на ежедневной основе.

Хранение

Вскрытую упаковку хранят в сухом и прохладном месте, где до нее не смогут добраться маленькие дети. Кроме того, емкость не должна находиться под прямыми солнечными лучами.

Побочное действие

Побочные эффекты обычно проявляются только при передозировке вещества или аллергической реакции на один из ингредиентов. В этих случаях могут возникнуть следующие симптомы:

1. слабость, ухудшение концентрации внимания и памяти;
2. тошнота, рвота, кишечные расстройства, запор;
3. головокружение, мигрень;
4. постоянная жажда;
5. учащенные позывы к мочеиспусканию;
6. ухудшение аппетита.

При появлении любого из перечисленных признаков отменяют прием БАД и обращаются к лечащему врачу.

Возможные противопоказания

Производитель уточняет, что продукт предназначен только для взрослых, поэтому несовершеннолетний возраст является прямым противопоказанием к применению средства, как и индивидуальная непереносимость любого из активных компонентов. Кроме того, нельзя принимать препарат без врачебной консультации в следующих случаях:

1. при беременности и в период лактации;
2. при использовании некоторых медикаментов (в первую очередь средств от псориаза или диуретиков);
3. при серьезных внутренних заболеваниях (в том числе, гиперкальциемии, нарушениях деятельности почек и проч.).

Лекарственное взаимодействие

Средства от эпилепсии, а также рифампицин, колестирамин ухудшают всасывание и усвоение витамина. Если использовать БАД вместе с тиазидными диуретиками, увеличивается риск развития гиперкальциемии. Не рекомендуется принимать продукт вместе с сердечными гликозидами, поскольку токсический эффект от них будет выше.

Отзывы

Пациенты, которые использовали добавку, делали это на основании врачебных рекомендаций. 10 000 ME – это не та доза, которую можно назначать в профилактических целях без результатов анализов.

Самыми частыми симптомами дефицита витамина были следующие:

• упадок сил, слабость, апатия;
• ухудшение концентрации внимания, проблемы с памятью;
• депрессия и постоянная раздражительность;
• мышечная слабость;
• снижение иммунитета, частые простудные заболевания и проч.

Нехватка активного компонента по результатам анализов наблюдалась не только у жителей северных широт, но и у тех, кто живет в южных регионах. После курса лечения пациенты повторно сдавали кровь через несколько месяцев. Даже у тех, чей показатель был ниже 20 нг/мл, он поднимался до 45-50 нг/мл, что является оптимальным значением.

Для пациентов, принимавших средство, главным было улучшение самочувствия. Восстановительный курс помог добиться следующих положительных изменений:

• у пациентов наладился сон, стало легче засыпать и просыпаться;
• восстановились силы, появилось чувство бодрости, прошла апатия;
• стало легче переносить воздействие стрессовых факторов, депрессия осталась в прошлом, снизилась раздражительность;
• проходят мышечные боли, а также болезненные ощущения в суставах;
• укрепляется иммунитет, даже на пике подъема вирусных заболеваний пациенты не заражались ОРВИ либо быстро выздоравливали без осложнений.

Встречались и другие бонусы от применения БАД. Некоторые пользователи отмечают небольшое снижение веса, даже с учетом того, что рацион никак не изменился. Улучшается состояние кожи.

Пациентки со сниженными показателями витамина D, которые долгое время не могли забеременеть, уже после нескольких месяцев приема препарата узнавали о долгожданном зачатии.

К преимуществам средства относят то, что оно не вызывает побочных эффектов, таблетки легко проглатываются и ничем не пахнут, а одной упаковки при условии соблюдения инструкции хватит на целый год использования.

В редких случаях проявлялась индивидуальная непереносимость добавки. У части пациентов возникали болезненные ощущения в животе, а также появлялось кишечное расстройство. Также непереносимость действующих веществ выражалась в виде аллергических реакций, высыпаний и покраснений на коже. У некоторых пользователей после проглатывания возникала отрыжка.

Где купить дешевле?

Название магазина	Цена на высокоактивный витамин D-3, 10 000 МЕ от Now Foods, 120 капсул
iHerb	662 р.
transferfaktory.ru	1450 р.
zavitaminom.ru	1450 р.
nowfoods.market	1083 р.
nowfoods-shop.ru	1058 р.

Вывод

Витамин D от Now Foods в дозировке 10 000 ME должен назначить врач. Препарат предназначен для восполнения дефицита компонента, который подтверждается после анализа крови. Для восстановления нормального уровня обычно требуется принимать средство на протяжении 3-6 месяцев.

Примеры других добавок с дозировкой 10 000 МЕ на порцию